Trainingslehre für Klasse 12: Grundlagen, Prinzipien und Methoden

Question 1

Welches Trainingsprinzip besagt, dass das Training auf die Fähigkeiten und Bedürfnisse des Sportlers abgestimmt sein sollte?

Accepted Answer

Individualisierungsprinzip

Answer

Kontinuitätsprinzip

Answer

Prinzip der progressiven Belastungssteigerung

Answer

Periodisierungsprinzip

Question 2

Welche Aufgabe hat der Trainer bei der Umsetzung von Trainingsprinzipien und -methoden?

Accepted Answer

Der Trainer wählt und wendet die Trainingsprinzipien und -methoden an.

Answer

Die Trainingsmethoden werden automatisch umgesetzt, ohne dass der Trainer eingreift.

Answer

Die Sportler sind allein für die Anwendung der Trainingsprinzipien und -methoden verantwortlich.

Answer

Trainingsprinzipien und -methoden sind starr und können nicht an einzelne Sportler angepasst werden.

Question 3

Wie hängen physiologische Anpassungsprozesse und Trainingsprinzipien zusammen?

Accepted Answer

Trainingsprinzipien basieren auf Anpassungsprozessen und zielen darauf ab, sie zu optimieren.

Answer

Anpassungsprozesse hängen nur vom Trainingsumfang ab und können nicht beeinflusst werden.

Answer

Trainingsprinzipien dienen nur der Motivation und haben keinen Einfluss auf Anpassungen.

Answer

Anpassungsprozesse sind zufällig und können nicht durch Prinzipien gesteuert werden.

Question 4

Wie wirken sich Pausen im Trainingsprozess aus? Analysiere ihre Vor- und Nachteile und erörtere Strategien zur optimalen Pausengestaltung.

Accepted Answer

Pausen sollten so gestaltet werden, dass sie eine ausreichende Erholung ermöglichen und gleichzeitig die Leistungsfähigkeit aufrechterhalten.

Answer

Pausen sind immer schädlich, weil sie den Trainingsfluss unterbrechen.

Answer

Die Pausenlänge sollte immer gleich sein, egal wie anstrengend das Training ist.

Question 5

Was ist das Konzept der Superkompensation und wie kann es bei der Planung effektiver Trainingsprogramme genutzt werden?

Accepted Answer

Nach einer Trainingseinheit hat der Körper eine erhöhte Leistungsfähigkeit, die über das vorherige Niveau hinausgeht.

Accepted Answer

Ausreichende Erholung ist wichtig für die Superkompensation.

Answer

Die Superkompensation tritt nur bei sehr intensiven Trainingseinheiten auf.

Question 6

Ethische Verantwortung im Training: Wer trägt die Verantwortung für faire und ethische Trainingsmethoden?

Accepted Answer

Trainer und Sportler teilen sich die Verantwortung für sichere und faire Trainingsbedingungen.

Answer

Nur Trainer sind für ethische Aspekte verantwortlich.

Answer

Ethische Überlegungen gelten nur im Spitzensport.

Answer

Doping ist ethisch vertretbar, wenn es die Leistung steigert.

Question 7

Welche aktuellen Trends und Entwicklungen in der Trainingslehre haben das Potenzial, die Zukunft des Sports zu prägen?

Accepted Answer

Personalisierte Trainingspläne auf Basis genetischer Analysen

Accepted Answer

Einsatz von Virtual Reality für immersive Trainingserfahrungen

Accepted Answer

Integration von künstlicher Intelligenz zur Optimierung von Trainingsprogrammen

Answer

Verzicht auf traditionelle Trainingsmethoden zugunsten innovativer Ansätze

Question 8

Erläutere die Bedeutung der Verletzungsprävention im Training und nenne zwei Strategien, um das Verletzungsrisiko zu minimieren.

Accepted Answer

Eine gründliche Aufwärmphase kann das Verletzungsrisiko senken.

Accepted Answer

Übertraining erhöht das Verletzungsrisiko.

Answer

Verletzungsprävention ist nur für Leistungssportler wichtig.

Answer

Schmerzen während des Trainings sollten ignoriert werden.

Question 9

Welche drei Hauptaufgaben hat ein Trainer bei der Erstellung und Überwachung individueller Trainingspläne für Sportler verschiedener Leistungsstufen und Sportarten?

Accepted Answer

Analyse der individuellen Voraussetzungen und Ziele des Sportlers

Accepted Answer

Entwicklung eines Trainingsplans, der auf die spezifischen Anforderungen der jeweiligen Sportart abgestimmt ist

Accepted Answer

Regelmäßige Überwachung und Anpassung des Trainingsplans anhand des Leistungsfortschritts des Sportlers

Question 10

Welche ethische Herausforderung im Zusammenhang mit leistungssteigernden Substanzen im Sport wird durch Anti-Doping-Maßnahmen angegangen?

Accepted Answer

Anti-Doping-Maßnahmen fördern einen fairen und sauberen Sport.

Answer

Leistungssteigernde Substanzen sind immer unethisch.

Answer

Nur Athleten sind für die Vermeidung von Doping verantwortlich.

Question 11

Welche psychologische Strategie kann Sportlern helfen, psychische Belastungen während des Trainings und Wettkampfs zu bewältigen?

Accepted Answer

Positive Szenarien visualisieren

Answer

Sich mit Musik oder Unterhaltung ablenken

Answer

Eigene Grenzen leugnen

Answer

Herausfordernde Situationen vermeiden

Question 12

Welche psychologischen Faktoren beeinflussen die sportliche Leistung und wie können sie durch Trainingsmaßnahmen gefördert werden?

Accepted Answer

Motivation, Konzentration und Selbstvertrauen lassen sich durch Zielsetzung und positives Feedback im Training steigern.

Accepted Answer

Angst und Stress können mit Entspannungstechniken und Meditation wirkungsvoll reduziert werden.

Answer

Psychologische Faktoren haben keinen Einfluss auf die sportliche Leistung.

Answer

Die Förderung psychologischer Faktoren erfordert stets die Unterstützung durch professionelle Psychologen.

Question 13

Welche Kompetenzen und Fähigkeiten sind für Trainer unerlässlich, um eine optimale Trainingsgestaltung zu gewährleisten?

Accepted Answer

Fachwissen in Sportwissenschaften, Kommunikationsfähigkeiten und Berücksichtigung individueller Bedürfnisse

Answer

Hervorragende körperliche Fitness und langjährige Erfahrung im Sport

Answer

Autoritäres Auftreten und strenge Disziplin

Answer

Umfassende medizinische Kenntnisse und Fähigkeit zur Verletzungsversorgung

Question 14

Welche Prinzipien sind die Grundlage für die Planung eines Trainingsprogramms und warum sind sie für die systematische Entwicklung eines effektiven Trainingsplans wichtig?

Accepted Answer

Individualisierung, Progression, Periodisierung und Variation

Answer

Trainingsintensität, -dauer und -häufigkeit

Answer

Motivation, Spaß und Ausdauer

Question 15

Erläutern Sie die Auswirkungen psychischer Belastungen auf die sportliche Leistung. Nennen Sie zudem Strategien, um die mentale Widerstandsfähigkeit von Sportlern zu stärken.

Accepted Answer

Wirksame Strategien zur Förderung mentaler Widerstandsfähigkeit umfassen Zielsetzung, positives Selbstgespräch und Entspannungstechniken.

Answer

Psychische Belastungen wirken sich ausschließlich negativ auf die sportliche Leistung aus.

Answer

Die Förderung mentaler Widerstandsfähigkeit ist nur für Spitzensportler relevant.

Answer

Psychische Belastungen lassen sich am besten durch eine Reduzierung des Trainingsumfangs bewältigen.

Question 16

Welche ethischen Grundsätze müssen bei der Anwendung von Trainingsmethoden und -techniken im Sport beachtet werden, um das Wohlergehen und die Gesundheit der Sportler zu schützen?

Accepted Answer

Trainer, Sportler und Verantwortliche tragen gemeinsam die Verantwortung für die ethische Anwendung von Trainingsmethoden und -techniken.

Answer

Ethische Grundsätze sind im Sport irrelevant.

Answer

Trainer sollten sicherstellen, dass ihre Trainingsmethoden effektiv sind, auch wenn dies das Verletzungsrisiko erhöht.

Answer

Sportler sollten bereit sein, Schmerzen und Verletzungen zu ertragen, um ihre Leistung zu verbessern.

Question 17

Welche Rolle spielt Technologie in der modernen Trainingsgestaltung? Analysiere die Möglichkeiten und Grenzen technologischer Hilfsmittel in diesem Zusammenhang.

Accepted Answer

Technologie bietet Möglichkeiten zur Trainingsoptimierung, hat aber auch Grenzen wie Kosten und Datenschutzbedenken.

Answer

Technologie hat keinen Einfluss auf die Trainingsgestaltung.

Answer

Technologie ermöglicht eine präzise Überwachung des Trainings, beeinflusst aber nicht die Motivation der Athleten.

Answer

Technologie kann Trainer vollständig ersetzen.

Question 18

Was ist die beste Definition für den Begriff "Trainingslehre"?

Accepted Answer

Die Lehre von den Grundlagen, Prinzipien und Methoden des Trainings.

Answer

Die Praxis der Erstellung und Durchführung von Trainingsplänen.

Answer

Die Methodik zur Messung und Bewertung der sportlichen Leistung.

Answer

Die Lehre vom menschlichen Körper im Zusammenhang mit sportlicher Betätigung.

Question 19

Welche Trainingsmethode eignet sich am besten zur Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit?

Accepted Answer

Intervalltraining

Answer

Zirkeltraining

Answer

Krafttraining

Answer

Beweglichkeitstraining

Question 20

Was ist das Hauptziel der Trainingslehre?

Accepted Answer

Die Optimierung der sportlichen Leistung.

Answer

Die Vermeidung von Verletzungen.

Answer

Die Verbesserung der allgemeinen Gesundheit.

Answer

Die Entwicklung eines ästhetischen Körpers.

Question 21

Welche Aussage über die Planung eines Trainingsprogramms ist richtig?

Accepted Answer

Der Trainingsplan sollte auf den individuellen Bedürfnissen und Zielen des Sportlers basieren.

Answer

Der Trainingsplan sollte nur auf die Verbesserung einer einzigen Fähigkeit ausgerichtet sein.

Answer

Der Trainingsplan sollte eine lange Ruhephase zwischen den Trainingseinheiten beinhalten.

Answer

Der Trainingsplan sollte unverändert über einen längeren Zeitraum beibehalten werden.

Question 22

Was versteht man unter dem Begriff "Periodisierung" im Kontext der Trainingslehre?

Accepted Answer

Die Einteilung des Trainingsjahres in Phasen mit unterschiedlichen Schwerpunkten.

Answer

Die schrittweise Steigerung der Trainingsbelastung.

Answer

Die Anpassung des Trainings an den individuellen Leistungsstand des Sportlers.

Answer

Die Messung und Bewertung der sportlichen Leistung.

Question 23

Welche Trainingsmethode eignet sich am besten zur Verbesserung der Kraft?

Accepted Answer

Krafttraining

Answer

Ausdauertraining

Answer

Sprinttraining

Answer

Beweglichkeitstraining

Question 24

Was versteht man unter dem Begriff "Superkompensation"?

Accepted Answer

Die erhöhte Leistungsfähigkeit des Körpers nach einer Regenerationsphase.

Answer

Die Abnahme der Leistungsfähigkeit des Körpers nach einer Trainingseinheit.

Answer

Die Fähigkeit des Körpers, sich an Trainingsreize anzupassen.

Answer

Der Zustand der maximalen Erschöpfung des Körpers nach einer Trainingseinheit.

Question 25

Welche Aussage über die Trainingsintensität ist richtig?

Accepted Answer

Die Trainingsintensität sollte an die individuelle Fitness des Sportlers angepasst werden.

Answer

Die Trainingsintensität sollte immer maximal sein.

Answer

Die Trainingsintensität sollte über einen längeren Zeitraum konstant gehalten werden.

Answer

Die Trainingsintensität sollte zu keinem Zeitpunkt die Schmerzgrenze überschreiten.

Question 26

Was beschreibt das Konzept der "Trainingsperiodisierung" am besten?

Accepted Answer

Die Einteilung des Trainingsjahres in verschiedene Phasen mit unterschiedlichen Zielen.

Answer

Die Planung des Trainings auf Basis der individuellen Bedürfnisse des Sportlers.

Answer

Die Verwendung verschiedener Trainingsmethoden in derselben Trainingseinheit.

Answer

Die kontinuierliche Steigerung der Trainingsbelastung ohne Regenerationsphasen.

Question 27

Welche Aussage beschreibt die Bedeutung der Regeneration im Trainingsprozess am treffendsten?

Accepted Answer

Regeneration ermöglicht dem Körper, sich nach Belastung zu erholen und zu regenerieren.

Answer

Regeneration ist für Trainingsfortschritte unerheblich.

Answer

Regeneration kann nur durch passive Ruhephasen erreicht werden.

Answer

Regeneration ist nur für Leistungssportler relevant.

Question 28

Welche Herausforderungen ergeben sich aus dem Einsatz von Technologie zur Überwachung und Analyse von Trainingsdaten?

Accepted Answer

Unzuverlässige Daten durch technische Störungen

Accepted Answer

Übermäßige Abhängigkeit von Technologie, die klassische Trainingsmethoden vernachlässigt

Accepted Answer

Mögliche Manipulation von Daten zur Leistungssteigerung

Question 29

Wie kann eine Ernährung, die auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist, die sportliche Leistung verbessern?

Accepted Answer

Sie berücksichtigt die spezifischen Ernährungsbedürfnisse und kann die Leistung steigern.

Answer

Sie ist für alle Athleten gleichermaßen geeignet.

Answer

Sie kann negative Auswirkungen auf die Leistung haben.

Question 30

Welches Trainingsprinzip besagt, dass die Belastung schrittweise gesteigert werden muss, um eine kontinuierliche Anpassung des Körpers zu ermöglichen?

Accepted Answer

Prinzip der progressiven Belastung

Answer

Prinzip der Individualisierung

Answer

Prinzip der Variation

Answer

Prinzip der Regeneration

Question 31

Welche der folgenden Trainingsmethoden eignet sich am besten zur Verbesserung der Ausdauer?

Accepted Answer

Intervalltraining

Answer

Zirkeltraining

Answer

Maximalkrafttraining

Answer

Flexibilitätstraining

Question 32

Was versteht man unter einem Trainingsreiz?

Accepted Answer

Eine Belastung, die das Anpassungspotenzial des Körpers vorübergehend überschreitet und zu einer Verbesserung der Leistungsfähigkeit führt.

Answer

Eine Belastung, die keine Auswirkungen auf den Körper hat.

Answer

Eine Belastung, die nur im Leistungssport angewandt wird.

Answer

Eine Belastung, die den Körper schädigt.

Question 33

Welche der folgenden Aussagen zur Ernährung im Sport ist richtig?

Accepted Answer

Eine ausgewogene Ernährung, die den individuellen Energiebedarf berücksichtigt, ist für Sportler besonders wichtig.

Answer

Sportler sollten vor allem Kohlenhydrate zu sich nehmen und Proteine und Fette weitestgehend vermeiden.

Answer

Die Ernährung spielt im Sport keine entscheidende Rolle.

Answer

Sportler sollten keine Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen.

Question 34

Welche der folgenden Ziele kann mit Krafttraining erreicht werden?

Accepted Answer

Verbesserung der Muskelkraft und -ausdauer

Answer

Reduzierung des Körpergewichts

Answer

Verbesserung der Koordination

Answer

Verbesserung der Beweglichkeit

Question 35

Welche Aussage zum Trainingsreiz ist zutreffend?

Accepted Answer

Er muss eine bestimmte Intensität und Dauer überschreiten, um Anpassungen im Körper auszulösen.

Answer

Er sollte immer schmerzhaft sein.

Answer

Er wirkt sich nur kurzfristig auf den Organismus aus.

Answer

Er ist für alle Sportarten und Personen identisch.

Question 36

Welche Phase der Trainingsplanung umfasst die Festlegung der Belastungsintensität?

Accepted Answer

Planungsphase

Answer

Analysephase

Answer

Durchführungsphase

Answer

Auswertungsphase

Question 37

Was bedeutet der Begriff "Adaptation" im Training?

Accepted Answer

Die Anpassung des Körpers an die Trainingsbelastung

Answer

Die Ermüdung des Körpers nach dem Training

Answer

Die Regeneration des Körpers nach dem Training

Answer

Die Verletzungsanfälligkeit des Körpers nach dem Training

Question 38

Welche Aussage zur Herzfrequenzvariabilität (HFV) ist korrekt?

Accepted Answer

Sie ist ein Maß für die Anpassungsfähigkeit des Herzens an wechselnde Belastungen.

Answer

Sie ist bei allen Menschen gleich.

Answer

Sie kann nicht durch Training beeinflusst werden.

Answer

Sie ist ein eindeutiger Indikator für den Trainingszustand.

Question 39

Welche Aussage zum Aufwärmen vor dem Training ist richtig?

Accepted Answer

Es dient der Vorbereitung des Körpers auf die bevorstehende Belastung.

Answer

Es sollte mindestens 30 Minuten dauern.

Answer

Es sollte ausschließlich statische Dehnübungen enthalten.

Answer

Es ist für alle Sportarten und Personen identisch.

Question 40

Welche Aussage zum Cooling-down nach dem Training ist falsch?

Accepted Answer

Es sollte ausschließlich dynamische Dehnübungen enthalten.

Answer

Es dient der Entspannung und Regeneration des Körpers.

Answer

Es sollte mindestens 10 Minuten dauern.

Answer

Es kann helfen, Muskelkater vorzubeugen.

Question 41

Welches Trainingsprinzip besagt, dass der Trainingsreiz schrittweise gesteigert werden sollte?

Accepted Answer

Prinzip der progressiven Belastung

Answer

Prinzip der Variation

Answer

Prinzip der Individualisierung

Answer

Prinzip der Regeneration

Question 42

Welche Trainingsmethode zielt auf die Verbesserung der maximalen Kraft ab?

Accepted Answer

Krafttraining

Answer

Zirkeltraining

Answer

Ausdauertraining

Answer

Intervalltraining

Question 43

Welches ist das Hauptziel einer Aufwärmphase vor einem Training?

Accepted Answer

Verringerung des Verletzungsrisikos

Answer

Steigerung der Herzfrequenz

Answer

Verbesserung der Muskelkraft

Answer

Verbesserung der Koordination

Question 44

Welche der folgenden Aussagen beschreibt die Rolle der Regeneration im Trainingsprozess korrekt?

Accepted Answer

Sie ermöglicht dem Körper, sich zu erholen und zu reparieren.

Answer

Sie verbessert die sportliche Leistungsfähigkeit direkt.

Answer

Sie ist nur für fortgeschrittene Athleten von Bedeutung.

Answer

Sie kann die Trainingsdauer verkürzen.

Question 45

Welcher Faktor beeinflusst die Trainingsbelastung nicht maßgeblich?

Accepted Answer

Alter des Trainierenden

Answer

Trainingsdauer

Answer

Trainingshäufigkeit

Answer

Trainingsintensität

Question 46

Was ist das Hauptziel eines Koordinationstrainings?

Accepted Answer

Verbesserung der Bewegungsgenauigkeit

Answer

Steigerung der Muskelkraft

Answer

Erhöhung der Ausdauer

Answer

Verbesserung der Bewegungsschnelligkeit

Question 47

Welches Trainingsprinzip besagt, dass das Training auf die angestrebte sportliche Leistung abgestimmt sein sollte?

Accepted Answer

Prinzip der Spezifität

Answer

Prinzip der Individualisierung

Answer

Prinzip der Umkehrbarkeit

Answer

Prinzip der Kontinuität

Question 48

Das Prinzip, das eine schrittweise Erhöhung der Trainingsbelastung fordert, ist:

Accepted Answer

Belastungssteigerungsprinzip

Answer

Trainingshäufigkeitsprinzip

Answer

Reizvariationsprinzip

Answer

Superkompensationsprinzip

Question 49

Welche Trainingsmethode zielt darauf ab, die Ausdauerleistungsfähigkeit zu verbessern?:

Accepted Answer

Intervalltraining

Answer

Krafttraining

Answer

Koordinationstraining

Answer

Schnelligkeitstraining

Question 50

Was meint man mit einem 'Trainingsreiz'?

Accepted Answer

Die spezifische Reaktion des Körpers auf ein Trainingsprogramm

Answer

Die Gesamtheit der Trainingsbelastungen

Answer

Die Dauer einer einzelnen Trainingseinheit

Answer

Die Intensität eines Trainingsprogramms

Question 51

Welche Komponente der Trainingsplanung ist entscheidend für die Vermeidung von Übertraining?

Accepted Answer

Periodisierung

Answer

Aufwärmen

Answer

Dehnen

Answer

Ernährung

Question 52

Wie oft pro Woche sollte ein Anfänger im Krafttraining trainieren?

Accepted Answer

2-3 Mal pro Woche

Answer

4-5 Mal pro Woche

Answer

6-7 Mal pro Woche

Answer

Täglich

Question 53

Welches physiologische System ist in erster Linie für die Anpassungen des Körpers an das Training verantwortlich?

Accepted Answer

Hormonsystem

Answer

Herz-Kreislauf-System

Answer

Skelettmuskulatur

Answer

Nervensystem

Question 54

Welche Trainingsmethode eignet sich besonders zur Verbesserung von Geschicklichkeit und Koordination?

Accepted Answer

Technisches Training

Answer

Plyometrisches Training

Answer

Zirkeltraining

Answer

Ausdauertraining

Question 55

Wie wird 'Übertraining' in der Trainingslehre definiert?

Accepted Answer

Ein Zustand anhaltender Ermüdung und Leistungsminderung

Answer

Ein Zustand erhöhter Leistungsfähigkeit

Answer

Ein Zustand optimaler Trainingsbelastung

Answer

Ein Zustand der Regeneration

Question 56

Welche Faktoren beeinflussen die Trainingsintensität?

Accepted Answer

Zielsetzung des Trainings, Trainingshäufigkeit, Trainingsbedingungen und Trainingsdauer

Answer

Wetterbedingungen

Answer

Alter des Sportlers

Answer

Beliebtheit der Sportart

Question 57

Welches Trainingsprinzip besagt, dass die Belastung schrittweise gesteigert werden muss?

Accepted Answer

Prinzip der progressiven Belastung

Answer

Prinzip der Individualisierung

Answer

Prinzip der Kontinuität

Answer

Prinzip der Periodisierung

Question 58

Welche der folgenden Methoden wird zur Entwicklung der Ausdauer eingesetzt?

Accepted Answer

Intervalltraining

Answer

Flexibilitätstraining

Answer

Krafttraining

Answer

Koordinationstraining

Question 59

Welche der folgenden Faktoren sind bei der Erstellung eines Trainingsplans zu berücksichtigen?

Accepted Answer

Trainingsstatus des Athleten, Trainingsziel, verfügbare Zeit und Ressourcen

Answer

Beliebtheit des Sports

Answer

Wetterbedingungen

Answer

Alter der Eltern

Question 60

Was ist das Ziel der Regeneration im Training?

Accepted Answer

Wiederherstellung von körperlichen und geistigen Ressourcen, Beseitigung von Abfallprodukten und Vorbereitung auf die nächste Trainingseinheit

Answer

Verbesserung der sportlichen Leistung

Answer

Verhinderung von Verletzungen

Question 61

Welche der folgenden Aussagen zum Aufwärmen ist korrekt?

Accepted Answer

Es bereitet den Körper auf die bevorstehende Belastung vor, indem es die Körpertemperatur erhöht, die Durchblutung fördert und die Gelenke mobilisiert.

Answer

Es ist nur bei Sportarten mit hoher Intensität notwendig.

Answer

Es sollte so intensiv sein wie das eigentliche Training.

Question 62

Welcher der folgenden Begriffe beschreibt eine Trainingseinheit, die verschiedene Übungen mit unterschiedlichen Belastungsintensitäten umfasst?

Accepted Answer

Zirkeltraining

Answer

Intervalltraining

Answer

Krafttraining

Answer

Ausdauertraining

Question 63

Welche der folgenden Aussagen zur Trainingsplanung ist korrekt?

Accepted Answer

Der Plan sollte an die individuellen Bedürfnisse des Athleten angepasst sein, realistisch und in kleine Schritte unterteilt sein.

Answer

Der Plan sollte sich nicht verändern.

Answer

Der Plan sollte so komplex wie möglich sein.

Question 64

Welches der folgenden ist ein Vorteil der Verwendung von Trainingsgeräten?

Accepted Answer

Ermöglichen eine isolierte Belastung bestimmter Muskelgruppen, bieten Widerstand und können die Belastung präzise steuern.

Answer

Sind immer sicher in der Anwendung.

Answer

Sind für alle sportlichen Aktivitäten geeignet.