Herz-Kreislauf-System und Atmung im Sport: Online-Quiz für Klasse 11

Question 1

Welche Bedeutung hat das Schlagvolumen für die Sauerstoffversorgung der Muskeln?

Accepted Answer

Je höher das Schlagvolumen, desto mehr Sauerstoff wird pro Herzschlag transportiert.

Answer

Je niedriger das Schlagvolumen, desto mehr Sauerstoff wird pro Herzschlag transportiert.

Answer

Das Schlagvolumen hat keinen Einfluss auf die Sauerstoffversorgung der Muskeln.

Answer

Das Schlagvolumen ist nur bei maximaler Belastung relevant.

Question 2

Welche der folgenden Aussagen über die Atmung während des Sports ist korrekt?

Accepted Answer

Die Ventilation steigt an.

Answer

Die Atemtiefe nimmt ab.

Answer

Die Sauerstoffsättigung des Blutes sinkt.

Answer

Die Kohlendioxidabgabe nimmt ab.

Question 3

Was ist die Hauptfunktion des Sympathikus im Herz-Kreislauf-System während des Sports?

Accepted Answer

Erhöhung der Herzfrequenz und des Blutdrucks

Answer

Senkung der Herzfrequenz und des Blutdrucks

Answer

Erweiterung der Blutgefäße

Answer

Verengung der Blutgefäße

Question 4

Welche der folgenden Aussagen zur Herzfrequenzvariabilität ist richtig?

Accepted Answer

Sie gibt Aufschluss über die Anpassungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems.

Answer

Sie ist bei allen Menschen gleich.

Answer

Sie ist nur bei trainierten Personen relevant.

Answer

Sie ist ein Marker für Herzrhythmusstörungen.

Question 5

Welche der folgenden Aussagen zur Anpassung des Herz-Kreislauf-Systems an sportliche Belastung ist korrekt?

Accepted Answer

Die Herzfrequenz steigt.

Answer

Das Herzschlagvolumen nimmt ab.

Answer

Der Blutdruck sinkt.

Answer

Der periphere Widerstand nimmt zu.

Question 6

Was ist die Definition des Begriffs "Ventilation"?

Accepted Answer

Die Bewegung von Luft in und aus der Lunge

Answer

Der Austausch von Gasen in der Lunge

Answer

Die Aufnahme von Sauerstoff

Answer

Die Abgabe von Kohlendioxid

Question 7

Wie unterscheiden sich systolischer und diastolischer Blutdruck?

Accepted Answer

Systolischer Blutdruck ist der Druck bei Herzanspannung, diastolischer Blutdruck bei Entspannung.

Answer

Diastolischer Blutdruck ist der Druck bei Herzanspannung, systolischer Blutdruck bei Entspannung.

Answer

Systolischer und diastolischer Blutdruck sind gleich hoch.

Answer

Der diastolische Blutdruck ist immer höher als der systolische Blutdruck.

Question 8

Was ist die Funktion der Herzfrequenzvariabilität?

Accepted Answer

Anpassung der Herzfrequenz an wechselnde Anforderungen

Answer

Regulierung des Blutdrucks

Answer

Erkennung von Herzrhythmusstörungen

Answer

Steuerung der Atmung

Question 9

Welche Aussage zur Anpassung des Herz-Kreislauf-Systems an sportliche Belastung ist korrekt?

Accepted Answer

Die Herzfrequenz und das Schlagvolumen nehmen zu.

Answer

Die Anzahl der Kapillaren in der arbeitenden Muskulatur nimmt ab.

Answer

Der Blutdruck im großen Kreislauf sinkt.

Answer

Die Herzmuskelmasse nimmt ab.

Question 10

Welcher Faktor trägt zur Erhöhung des Sauerstofftransports während sportlicher Belastung bei?

Accepted Answer

Erhöhung der Erythrozytenzahl

Answer

Abnahme des Hämatokrits

Answer

Verringerung des Herzminutenvolumens

Answer

Erhöhung des Sauerstoffverbrauchs

Question 11

Welche Atmungsform ist typisch für eine intensive sportliche Belastung?

Accepted Answer

Hyperventilation

Answer

Ruhiges Einatmen und Ausatmen

Answer

Hypoventilation

Answer

Atmungspause

Question 12

Welche Aussage zum Atemantrieb ist zutreffend?

Accepted Answer

Der Atemantrieb wird sowohl chemisch als auch neuronal gesteuert.

Answer

Der Atemantrieb wird ausschließlich chemisch durch einen Anstieg des Kohlendioxidpartialdrucks im Blut gesteuert.

Answer

Der Atemantrieb nimmt bei Belastung exponentiell zu.

Answer

Der Atemantrieb wird von der Leber gesteuert.

Question 13

Welche Maßnahme kann dazu beitragen, die Atemnot bei sportlicher Belastung zu reduzieren?

Accepted Answer

Nasale Atmung

Answer

Unregelmäßiges Atmen

Answer

Einatmen in die ausgestreckte Handfläche

Answer

Schnelles Einatmen und langsames Ausatmen

Question 14

Wie wirkt sich Atemmuskeltraining bei sportlicher Belastung auf die Atmung aus?

Accepted Answer

Atemmuskeltraining senkt die Atemfrequenz.

Answer

Inspiriumstraining beeinflusst die Sauerstoffaufnahme nicht.

Answer

Expiratoriumstraining kann die Atmung bei Belastung erschweren.

Answer

Atemmuskeltraining ist nur für Leistungssportler wichtig.

Question 15

Welche Primäraufgabe hat die Lunge beim Atmungsvorgang?

Accepted Answer

Austausch von Sauerstoff und Kohlendioxid

Answer

Produktion von roten Blutkörperchen

Answer

Regulierung des Körpergewichts

Answer

Speicherung von Nährstoffen

Question 16

Wie wird die Phase des Herzzyklus genannt, in der sich das Herz entspannt?

Accepted Answer

Diastole

Answer

Systole

Answer

Refraktärzeit

Answer

Herzzeitvolumen

Question 17

Welcher Faktor beeinflusst die Atemfrequenz während sportlicher Belastung am stärksten?

Accepted Answer

Intensität der Belastung

Answer

Lufttemperatur

Answer

Körperhaltung

Answer

Ernährungszustand

Question 18

Welche Funktion hat das Hämoglobin im Blutkreislauf?

Accepted Answer

Transport von Sauerstoff

Answer

Regulierung des Blutdrucks

Answer

Abwehr von Infektionen

Answer

Speicherung von Nährstoffen

Question 19

Welches Hormon spielt eine wichtige Rolle bei der Weitung der Blutgefäße während körperlicher Belastung?

Accepted Answer

Adrenalin

Answer

Insulin

Answer

Glucagon

Answer

Thyroxin

Question 20

Welche der folgenden Anpassungen des Herz-Kreislauf-Systems an Ausdauertraining führt NICHT zu einer verbesserten Sauerstoffversorgung der Muskulatur?

Accepted Answer

Verdickte Arterienwände

Answer

Erhöhte Herzfrequenz

Answer

Erweitertes Kapillarnetz

Answer

Geringere Blutdruckamplitude

Question 21

Wie beeinflusst sportliches Training die Elastizität der Arterien?

Accepted Answer

Sportliches Training erhöht die Elastizität der Arterien.

Answer

Sportliches Training verringert die Elastizität der Arterien.

Answer

Sportliches Training hat keinen Einfluss auf die Elastizität der Arterien.

Answer

Sportliches Training erhöht die Elastizität der Arterien nur bei Ausdauersportarten.

Question 22

Welche Anpassung des Herz-Kreislauf-Systems erfolgt durch Ausdauertraining?

Accepted Answer

Verlangsamung der Herzfrequenz in Ruhe

Answer

Verringerung des Herzschlagvolumens

Answer

Erhöhung des Blutdrucks während des Trainings

Answer

Abnahme der Kapillardichte in den Muskeln

Question 23

Welche Atemtechnik kann helfen, Atemnot während körperlicher Anstrengung zu verringern?

Accepted Answer

Tief und langsam atmen, um mehr Sauerstoff aufzunehmen

Answer

Durch den Mund atmen, um die Atemwege zu entlasten

Answer

Schnell und flach atmen, um den Sauerstoffbedarf zu decken

Question 24

Während körperlicher Belastung steigt die Herzfrequenz an. Stimmt diese Aussage?

Accepted Answer

Ja

Answer

Nein

Question 25

Das Herzzeitvolumen ist das Produkt aus Herzschlagvolumen und Herzfrequenz. Richtig oder falsch?

Accepted Answer

Richtig

Answer

Falsch

Question 26

Welche Blutgefäße transportieren Sauerstoff zum Gewebe?

Accepted Answer

Arterien

Answer

Venen

Answer

Kapillaren

Answer

Lymphangione

Question 27

Während körperlicher Belastung nimmt das Atemminutenvolumen ab. Richtig oder falsch?

Accepted Answer

Falsch

Answer

Richtig

Question 28

Welche der folgenden Veränderungen tritt während einer Ausdauerbelastung im Herz-Kreislauf-System auf?

Accepted Answer

Zunahme des Herzzeitvolumens

Answer

Abnahme des Herzschlagvolumens

Answer

Verringerung der Gefäßweite in den Muskeln

Answer

Erhöhung des Blutdrucks

Question 29

Welches Gas wird bei körperlicher Belastung verstärkt ausgeatmet?

Accepted Answer

Kohlendioxid

Answer

Sauerstoff

Answer

Stickstoff

Answer

Wasserstoff

Question 30

Die Regulation der Atmung wird ausschließlich durch den Blut-pH-Wert gesteuert. Stimmt diese Aussage?

Accepted Answer

Nein

Answer

Ja

Question 31

Das Herz-Kreislauf-System spielt eine entscheidende Rolle für die Sauerstoffversorgung der Muskeln. Richtig oder falsch?

Accepted Answer

Richtig

Answer

Falsch

Question 32

Wie beeinflusst die Höhenlage die Sauerstoffaufnahme und den Gasaustausch? Nenne die physiologischen Anpassungen, die der Körper vornimmt.

Accepted Answer

Die Sauerstoffaufnahme sinkt, weil die Luft weniger dicht ist.

Accepted Answer

Die Herzfrequenz erhöht sich, um den Sauerstoffbedarf zu decken.

Answer

Der Gasaustausch steigt, weil der Luftdruck geringer ist.

Answer

Die Anzahl der roten Blutkörperchen sinkt, weil der Sauerstoffbedarf geringer ist.

Question 33

Welche der folgenden Aussagen zur Herzfrequenz während sportlicher Belastung trifft zu?

Accepted Answer

Sie steigt proportional zur Belastungsintensität an.

Answer

Sie bleibt während des Trainings konstant.

Answer

Sie sinkt mit zunehmender Belastungsdauer.

Question 34

Welches Hormon ist maßgeblich an der Steigerung des Herzzeitvolumens während des Trainings beteiligt?

Accepted Answer

Adrenalin

Answer

Wachstumshormon

Answer

Testosteron

Answer

Insulin

Question 35

Welche der folgenden Aussagen zur Atmung während sportlicher Belastung ist korrekt?

Accepted Answer

Die Atemfrequenz und das Atemvolumen nehmen während der Belastung zu.

Answer

Die Atmung verlangsamt sich, um Energie zu sparen.

Answer

Die Atemtiefe nimmt ab, um die Sauerstoffaufnahme zu verringern.

Answer

Die Atmung ist unabhängig von sportlicher Aktivität.

Question 36

Was ist eine mögliche Folge einer übermäßigen Belastung des Herz-Kreislauf-Systems?

Accepted Answer

Herzinfarkt

Answer

Arthritis

Answer

Diabetes

Answer

Asthma

Question 37

Welche der folgenden Maßnahmen kann dazu beitragen, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren?

Accepted Answer

Regelmäßige körperliche Aktivität

Answer

Fettreiche Ernährung

Answer

Übermäßiger Alkoholkonsum

Answer

Rauchen

Question 38

Welche Rolle spielt die Milz bei der Regulierung des Blutvolumens während des Trainings?

Accepted Answer

Sie speichert rote Blutkörperchen, die bei Bedarf freigesetzt werden können.

Answer

Sie filtert Abfallprodukte aus dem Blut.

Answer

Sie produziert Hormone, die den Herzschlag verlangsamen.

Question 39

Welche der folgenden Aussagen zur Herzhypertrophie bei Sportlern ist richtig?

Accepted Answer

Sie ist eine physiologische Anpassung an die erhöhte Herzbelastung.

Answer

Sie tritt nur bei Leistungssportlern auf.

Answer

Sie ist ein Zeichen für eine Herzerkrankung.

Question 40

Welche der folgenden Aussagen über die Anpassungen der Atmung an sportliche Belastungen ist korrekt?

Accepted Answer

Die Atemfrequenz nimmt zu.

Answer

Der Kohlendioxidausstoß sinkt.

Answer

Die Sauerstoffaufnahme sinkt.

Answer

Die Atemtiefe nimmt ab.

Question 41

Welche Faktoren beeinflussen die Herzfrequenz während des Sports?

Accepted Answer

Alle aufgeführten Faktoren

Answer

Dauer der Belastung

Answer

Intensität der Belastung

Answer

Fitnesslevel

Question 42

Welche der folgenden Aussagen über die Rolle des Blutdrucks bei der sportlichen Leistung ist korrekt?

Accepted Answer

Ein erhöhter Blutdruck kann die Leistung verbessern (bis zu einem gewissen Grad).

Answer

Ein niedriger Blutdruck ist für Sportler nachteilig.

Answer

Der Blutdruck bleibt während des Sports konstant.

Question 43

Welcher Abschnitt der Lunge ist für den Gasaustausch verantwortlich?

Accepted Answer

Alveolen

Answer

Trachea

Answer

Bronchiolen

Answer

Bronchien

Question 44

Welcher Atemmuskel ist für die Inspiration verantwortlich?

Accepted Answer

Zwerchfell

Answer

M. intercostalis internus

Answer

M. intercostalis externus

Answer

M. rectus abdominis

Question 45

Welche der folgenden Aussagen über die Sauerstoffaufnahme während des Sports trifft zu?

Accepted Answer

Sie steigt mit zunehmender Intensität an.

Answer

Sie ist unabhängig vom Fitnesslevel.

Answer

Sie nimmt mit zunehmender Dauer ab.

Answer

Sie ist bei allen Sportarten gleich.

Question 46

Welche Aussage zur Atmung im Sport ist zutreffend?

Accepted Answer

Die Atemfrequenz steigt während körperlicher Belastung an.

Answer

Das Atemvolumen nimmt während körperlicher Belastung ab.

Answer

Der Gasaustausch in der Lunge wird während körperlicher Belastung weniger effizient.

Question 47

Welcher Faktor beeinflusst die Herzfrequenz während des Sports am stärksten?

Accepted Answer

Intensität der körperlichen Belastung

Answer

Hydratationszustand des Athleten

Answer

Trainingszustand des Athleten

Answer

Umgebungstemperatur

Question 48

Welche der folgenden Aussagen über die Atemfrequenz im Sport ist richtig?

Accepted Answer

Sie steigt parallel zur Herzfrequenz an.

Answer

Sie nimmt bei zunehmender Intensität ab.

Answer

Sie bleibt während des Sports konstant.

Answer

Sie wird durch die Umgebungstemperatur beeinflusst.

Question 49

Welche Aussage zum Sauerstoffverbrauch im Sport ist korrekt?

Accepted Answer

Er steigt während körperlicher Belastung an.

Answer

Er wird durch die Umgebungstemperatur beeinflusst.

Answer

Er nimmt während körperlicher Belastung ab.

Answer

Er bleibt während körperlicher Belastung konstant.