Wie beeinflusst das Nervensystem den Trainingsprozess? Erläutere seine Rolle bei der Steuerung der Muskelbewegung und seine Anpassungen an unterschiedliche Trainingsmethoden.
Das Nervensystem steuert die Muskelbewegung durch die Weiterleitung von Signalen vom Gehirn zu den Muskeln.
Ausdauertraining führt zu einer erhöhten Reizschwelle der Nerven, was zu einer verminderten Muskelaktivierung führt.
Baroque art features strong contrasts, while Rococo art prefers more subtle transitions
Baroque art is generally larger in scale than Rococo art
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