Atmungssystem im Sport: Aufbau, Funktion und Anpassung an Belastung

Question 1

Wie verändern sich Atemfrequenz und Atemvolumen bei körperlicher Anstrengung?

Accepted Answer

Atemfrequenz und Atemvolumen steigen.

Answer

Atemfrequenz sinkt, Atemvolumen steigt.

Answer

Atemfrequenz steigt, Atemvolumen sinkt.

Answer

Atemfrequenz und Atemvolumen bleiben gleich.

Question 2

Wie verändert sich das Atemvolumen des Körpers während sportlicher Belastung?

Accepted Answer

Es steigt an.

Answer

Es sinkt ab.

Answer

Es bleibt unverändert.

Question 3

Welche Aussage über die Lunge ist korrekt?

Accepted Answer

Sie ist für den Gasaustausch zwischen Blut und Luft zuständig.

Answer

Sie besteht aus zwei großen Kammern.

Answer

Sie befindet sich in der Bauchhöhle.

Answer

Sie produziert Schleim zur Befeuchtung der Atemwege.

Question 4

Welche Muskelgruppe ist hauptsächlich für die Einatmung verantwortlich?

Accepted Answer

Zwischenrippenmuskeln

Answer

Bauchmuskeln

Answer

Rückenmuskeln

Answer

Beinmuskeln

Question 5

Wie verändert sich die Atemfrequenz typischerweise während starker körperlicher Belastung?

Accepted Answer

Sie nimmt zu.

Answer

Sie nimmt ab.

Answer

Sie bleibt gleich.

Answer

Sie wird unregelmäßig.

Question 6

Welche der folgenden Faktoren können die Atmung während des Sports beeinträchtigen?

Accepted Answer

Alle oben genannten Faktoren

Answer

Dehydration

Answer

Hitze

Answer

Asthma

Question 7

Welcher Teil des Atmungssystems ist für den Gasaustausch verantwortlich?

Accepted Answer

Lunge

Answer

Bronchien

Answer

Trachea

Answer

Nasenhöhle

Question 8

Welche der folgenden Aussagen über das Zwerchfell ist korrekt?

Accepted Answer

Alle oben genannten Aussagen sind korrekt.

Answer

Es ist ein großer Muskel, der die Brusthöhle von der Bauchhöhle trennt.

Answer

Es ist hauptsächlich für die Ausatmung verantwortlich.

Answer

Es ist ein unwillkürlicher Muskel.

Question 9

Was ist der Hauptunterschied zwischen Sauerstoff und Kohlendioxid?

Accepted Answer

Alle oben genannten Aussagen sind korrekt.

Answer

Sauerstoff wird eingeatmet, Kohlendioxid ausgeatmet.

Answer

Kohlendioxid wird eingeatmet, Sauerstoff ausgeatmet.

Answer

Sauerstoff ist ein lebensnotwendiges Gas, Kohlendioxid ein Abfallprodukt.

Question 10

Welche der folgenden Aussagen über das Atmungssystem im Sport ist falsch?

Accepted Answer

Asthma kann die Atmung während des Sports nicht beeinflussen.

Answer

Das Atmungssystem kann sich an körperliche Belastung anpassen.

Answer

Training kann die Atemfrequenz erhöhen.

Answer

Dehydration kann die Atmung während des Sports beeinträchtigen.

Question 11

Welches Gas wird beim Ausatmen freigesetzt?

Accepted Answer

Kohlendioxid

Answer

Sauerstoff

Question 12

Welcher Bereich des Atmungssystems regelt den Säure-Basen-Haushalt?

Accepted Answer

Blut

Answer

Nasenhöhle

Question 13

Welche Abkürzung steht für die maximale Sauerstoffaufnahmefähigkeit?

Accepted Answer

VO2max

Answer

LT

Question 14

Welches Symptom deutet auf eine Hyperventilation hin?

Accepted Answer

Schwindel

Answer

Muskelschmerzen

Question 15

Welche Struktur im Atmungssystem ist für die Filterung und Erwärmung der Atemluft verantwortlich?

Accepted Answer

Nasenhöhle

Answer

Rachen

Question 16

Welches Organ ist für den Austausch von Sauerstoff und Kohlendioxid verantwortlich?

Accepted Answer

Lunge

Answer

Herz

Answer

Leber

Answer

Nieren

Question 17

Welche Aussage zur Atmung während körperlicher Belastung ist zutreffend?

Accepted Answer

Die Sauerstoffaufnahme steigt.

Answer

Die Atemfrequenz nimmt ab.

Answer

Das Atemvolumen bleibt unverändert.

Answer

Der Kohlendioxidausstoß sinkt.

Question 18

Welches Hormon wird bei körperlicher Belastung ausgeschüttet und bewirkt die Erweiterung der Bronchien?

Accepted Answer

Adrenalin

Answer

Insulin

Answer

Serotonin

Answer

Dopamin

Question 19

Was bezeichnet man als Totraumvolumen?

Accepted Answer

Die Menge an Luft, die bei jedem Atemzug in den Atemwegen verbleibt.

Answer

Die Menge an Luft, die bei der Einatmung in die Lunge gelangt.

Answer

Die Menge an Luft, die bei der Ausatmung aus der Lunge entweicht.

Answer

Die Menge an Luft, die am Gasaustausch beteiligt ist.

Question 20

Wie wird die Lunge mit Sauerstoff versorgt?

Accepted Answer

Durch Diffusion

Answer

Über das Blut

Answer

Über die Lymphflüssigkeit

Answer

Durch aktive Muskelkontraktionen

Question 21

Welche Art von Atmung wird bei körperlicher Anstrengung vorwiegend eingesetzt?

Accepted Answer

Kombinierte Atmung

Answer

Bauchmuskelatmung

Answer

Brustkorbatmung

Answer

Nasenatmung

Question 22

Welche der folgenden Aussagen beschreibt die Lungenbläschen am treffendsten?

Accepted Answer

Sie sind äußerst dünn und ermöglichen den Gasaustausch.

Answer

Sie befinden sich ausschließlich in den Bronchien.

Answer

Ihre Hauptaufgabe ist die Produktion von Schleim.

Question 23

Welcher Prozess findet beim Einatmen statt?

Accepted Answer

Das Zwerchfell kontrahiert und vergrößert so den Brustraum.

Answer

Die Atemmuskulatur entspannt sich und der Brustraum verkleinert sich.

Answer

Die Lungen füllen sich hauptsächlich mit Kohlendioxid.

Question 24

Welche der folgenden Anpassungen erfährt das Atmungssystem während sportlicher Belastung?

Accepted Answer

Sowohl die Atemfrequenz als auch das Atemvolumen nehmen zu.

Answer

Das Zwerchfell arbeitet weniger effizient.

Answer

Die Ausdehnung der Lungenbläschen wird eingeschränkt.

Answer

Der Gasaustausch wird weniger effektiv.

Question 25

Welche der folgenden Aussagen beschreibt die primäre Auswirkung eines regelmäßigen Ausdauertrainings auf das Atmungssystem?

Accepted Answer

Erhöhte Lungenkapazität und verbesserte Sauerstoffaufnahme.

Answer

Verringerung der Atemfrequenz.

Answer

Abnahme der Stärke der Atemmuskulatur.

Question 26

Welche der folgenden Aussagen über Asthma ist korrekt?

Accepted Answer

Es handelt sich um eine chronische Entzündung der Atemwege.

Answer

Es wird durch eine bakterielle Infektion ausgelöst.

Answer

Es kann ausschließlich medikamentös behandelt werden.

Answer

Es ist eine ungefährliche Erkrankung, die keiner Behandlung bedarf.

Question 27

Welche der folgenden Funktionen erfüllt das Nasensekret in erster Linie?

Accepted Answer

Befeuchtung und Filterung der eingeatmeten Luft.

Answer

Sauerstofftransport in die Lunge.

Answer

Regulierung der Körpertemperatur.

Answer

Produktion von Antikörpern zur Immunabwehr.

Question 28

Was ist die Entstehungsgrundlage für die menschliche Stimme?

Accepted Answer

Die Schwingung der Stimmlippen.

Answer

Die Stimme ist bei Männern und Frauen gleich hoch.

Answer

Die Stimme entsteht in der Nasenhöhle.

Question 29

Welchem Zweck dient der Hustenreflex?

Accepted Answer

Entfernung von Fremdkörpern oder Schleim aus den Atemwegen.

Answer

Erzeugung von Lauten zur Kommunikation.

Answer

Regulierung der Körpertemperatur.

Question 30

Welche Aussage über die Atemfrequenz während sportlicher Belastung ist zutreffend?

Accepted Answer

Sie erhöht sich mit steigender Belastungsintensität.

Answer

Sie bleibt während der Belastung konstant.

Answer

Sie sinkt mit zunehmender Belastungsintensität.

Answer

Sie verlangsamt sich während der Belastung.

Question 31

Welche Aufgabe erfüllt das Zwerchfell bei der Atmung?

Accepted Answer

Es trennt den Brust- vom Bauchraum und ermöglicht die Atmung.

Answer

Es filtert die eingeatmete Luft.

Answer

Es transportiert Sauerstoff ins Blut.

Question 32

Welches Hormon stimuliert die Atmung bei körperlicher Belastung?

Accepted Answer

Adrenalin

Answer

Testosteron

Answer

Insulin

Answer

Endorphin

Question 33

Welche Funktion haben die Lungenbläschen (Alveolen)?

Accepted Answer

Sie ermöglichen den Gasaustausch zwischen Blut und Luft.

Answer

Sie produzieren Schleim.

Answer

Sie transportieren Sauerstoff ins Blut.

Answer

Sie regulieren die Körpertemperatur.

Question 34

Was bezeichnet die Vitalkapazität?

Accepted Answer

Das maximale Volumen an Luft, das nach einer maximalen Einatmung wieder ausgeatmet werden kann.

Answer

Das Volumen an Luft, das bei normaler Atmung ein- und ausgeatmet wird.

Answer

Das Volumen an Luft, das in den Lungen verbleibt, nachdem maximal ausgeatmet wurde.

Question 35

Welche Aussage zur Atmung beim Schwimmen ist zutreffend?

Accepted Answer

Sie ist aufgrund des Wasserwiderstands erschwert.

Answer

Sie erfolgt ausschließlich durch die Nasenatmung.

Answer

Sie ist einfacher als an Land.

Answer

Sie ist nur beim Kraulen schwierig.

Question 36

Welche Aufgabe hat der Gasaustausch in den Lungen?

Accepted Answer

Austausch von Sauerstoff und Kohlendioxid zwischen Blut und Luft.

Answer

Ausscheidung von Stoffwechselprodukten.

Answer

Regulierung des pH-Wertes im Blut.

Question 37

Welche Funktion hat das Atemzentrum im Gehirn?

Accepted Answer

Steuerung der Atmung

Answer

Transport von Kohlendioxid.

Answer

Produktion von Sauerstoff.

Answer

Regulierung der Körpertemperatur.

Question 38

Welcher Teil des Atmungssystems ermöglicht den Gasaustausch zwischen Blut und Lunge?

Accepted Answer

Lungenbläschen

Answer

Luftröhre

Answer

Kehlkopf

Answer

Bronchien

Question 39

Wie wird der Vorgang bezeichnet, bei dem Kohlendioxid aus dem Körper abgeatmet wird?

Accepted Answer

Exhalation

Answer

Diffusion

Answer

Inhalation

Answer

Osmoregulation

Question 40

Welche Anpassung des Atmungssystems tritt während körperlicher Anstrengung auf?

Accepted Answer

Zunahme von Atemfrequenz und -tiefe

Answer

Verringerung der Herzfrequenz

Answer

Abnahme des Lungenvolumens

Answer

Verengung der Bronchien

Question 41

Welche Sportart hat einen besonders positiven Einfluss auf die Ausdauerkraft des Atmungssystems?

Accepted Answer

Schwimmen

Answer

Fußball

Answer

Basketball

Answer

Gewichtheben

Question 42

Welche Aussage zur Atmung während körperlicher Belastung ist richtig?

Accepted Answer

Der Körper benötigt mehr Sauerstoff zur Energiebereitstellung.

Answer

Die Bronchien ziehen sich zusammen, um die Luftzufuhr zu verringern.

Answer

Die Atmung verlangsamt sich, um die Sauerstoffzufuhr zu reduzieren.

Question 43

Welche Funktion hat die Interkostalmuskulatur?

Accepted Answer

Heben und Senken des Brustkorbs

Answer

Regulierung der Herzfrequenz

Answer

Zusammenziehen der Bronchien

Answer

Erzeugen von Schall

Question 44

Welche Substanz wird durch die Atmung reguliert?

Accepted Answer

pH-Wert des Blutes

Answer

Blutzuckerspiegel

Answer

Hormonspiegel

Question 45

Was ist die maximale Sauerstoffaufnahme?

Accepted Answer

Die höchste Menge an Sauerstoff, die der Körper während intensiver Belastung aufnehmen kann

Answer

Die durchschnittliche Menge an Sauerstoff, die der Körper in Ruhe aufnimmt

Answer

Die niedrigste Menge an Sauerstoff, die der Körper zum Überleben benötigt

Question 46

Welche Aussage zur Atmung während des Schlafs ist korrekt?

Accepted Answer

Die Atemfrequenz ist niedriger als im Wachzustand.

Answer

Die Sauerstoffaufnahme ist höher als im Wachzustand.

Answer

Die Atemtiefe ist größer als im Wachzustand.

Answer

Die Kohlendioxidproduktion ist höher als im Wachzustand.

Question 47

Welches Symptom ist typisch für eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)?

Accepted Answer

Kurzatmigkeit

Answer

Erhöhte Herzfrequenz

Answer

Hoher Blutdruck

Answer

Erhöhter Cholesterinspiegel

Question 48

Welches Organ ist das zentrale Organ des Atmungssystems?

Accepted Answer

Lunge

Answer

Niere

Answer

Speiseröhre

Answer

Herz

Question 49

Welche Aufgabe hat das Zwerchfell bei der Atmung?

Accepted Answer

Es trennt den Brust- und Bauchraum und ermöglicht durch seine Kontraktion die Ausdehnung der Lunge

Answer

Es saugt Luft in die Lunge

Answer

Es produziert Schleim

Question 50

Wie heißen die kleinsten Verästelungen der Bronchien?

Accepted Answer

Bronchiolen

Answer

Alveolen

Answer

Trachea

Answer

Kehlkopf

Question 51

Welches Gas wird bei der Atmung aufgenommen?

Accepted Answer

Sauerstoff

Answer

Kohlendioxid

Answer

Stickstoff

Answer

Wasserstoff

Question 52

Was versteht man unter dem Totraumvolumen?

Accepted Answer

Das Volumen der Atemwege, das nicht am Gasaustausch beteiligt ist

Answer

Das Volumen der Luft, das bei normaler Atmung ausgetauscht wird

Answer

Das Volumen der Lunge, das bei maximaler Ausatmung verbleibt

Question 53

Welche Aussage zur Atmung während des Schlafens ist richtig?

Accepted Answer

Die Atmung ist flacher und die Atemfrequenz ist niedriger

Answer

Die Atemfrequenz ist gleichbleibend, aber das Atemvolumen ist geringer

Answer

Die Atmung ist tiefer und die Atemfrequenz ist höher

Question 54

Wie beeinträchtigt eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) die sportliche Leistungsfähigkeit?

Accepted Answer

Sie schränkt den Luftstrom ein und verringert die Sauerstoffaufnahme

Answer

Sie verringert die Muskelkraft

Answer

Sie erhöht die Herzfrequenz

Question 55

Welcher Teil des Atmungssystems ist für den Gasaustausch verantwortlich?

Accepted Answer

Alveolen

Answer

Lungenbläschen

Answer

Bronchien

Question 56

Welche Aussage zur Atmung während sportlicher Belastung ist richtig?

Accepted Answer

Die Atemfrequenz und das Atemvolumen nehmen zu

Answer

Die Atemfrequenz bleibt konstant und das Atemvolumen nimmt zu

Answer

Die Atemfrequenz und das Atemvolumen nehmen ab

Answer

Die Atemfrequenz nimmt ab und das Atemvolumen bleibt konstant

Question 57

Welcher Faktor beeinflusst die Atemtiefe bei körperlicher Anstrengung?

Accepted Answer

Sauerstoffbedarf des Körpers

Answer

Blutdruck

Answer

Körpertemperatur

Answer

Herzfrequenz

Question 58

Was beschreibt Hypoxie?

Accepted Answer

Ein Mangel an Sauerstoff im Körpergewebe.

Answer

Eine erhöhte Sauerstoffaufnahme im Körper.

Answer

Eine Erkrankung der Lunge.

Answer

Eine verstärkte Durchblutung der Muskeln.

Question 59

Welcher Effekt kann durch regelmäßiges Ausdauertraining auf das Atmungssystem erzielt werden?

Accepted Answer

Vermehrte Kapillaren in der Lunge.

Answer

Vergrößertes Herzvolumen.

Answer

Geringere Atemfrequenz in Ruhe.

Answer

Verkleinerte Lungenkapazität.

Question 60

Wie funktioniert die Atmung beim Schwimmen?

Accepted Answer

Der Atem wird beim Eintauchen angehalten.

Answer

Die Atemfrequenz ist immer höher als an Land.

Answer

Das Ausatmen erfolgt immer durch die Nase.

Answer

Der Atem kann frei ein- und ausgeatmet werden.

Question 61

Welcher Muskel ist hauptsächlich für die Einatmung verantwortlich?

Accepted Answer

Zwerchfell.

Answer

Brustmuskulatur.

Answer

Rückenmuskulatur.

Answer

Bauchmuskulatur.

Question 62

Was kann Atemnot verursachen?

Accepted Answer

Verschiedene Erkrankungen.

Answer

Nur bei körperlicher Belastung.

Answer

Ein Zeichen für zu wenig Bewegung.

Answer

Ein Zeichen für ein gesundes Atmungssystem.

Question 63

Wie kann man bei akuter Atemnot am besten reagieren?

Accepted Answer

Ruhe bewahren und kontrolliert atmen.

Answer

Schnell und tief einatmen.

Answer

Einen Schluck Kaffee trinken.

Answer

In eine Papiertüte atmen.

Question 64

Was ist der Zweck einer Lungensportgruppe?

Accepted Answer

Die Lebensqualität von Menschen mit Lungenerkrankungen verbessern.

Answer

Nur für Kinder mit Asthma geeignet.

Answer

Medikamente gegen Lungenerkrankungen ersetzen.

Answer

Nur für Spitzensportler geeignet.