Depression verstehen: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten

Question 1

Welches der folgenden Hauptsymptome kennzeichnet eine Depression?

Accepted Answer

Anhaltend gedrückte Stimmung

Answer

Übermäßige Energie

Answer

Ruhigere Schlafgewohnheiten

Answer

Verstärkter Appetit

Question 2

Welche Behandlungsmethode erweist sich bei Depressionen als besonders wirksam?

Accepted Answer

Eine Kombination aus Medikamenten und Psychotherapie

Answer

Medikamentöse Therapie

Answer

Psychotherapeutische Behandlung

Answer

Selbsthilfegruppen

Question 3

Welche Denkverzerrung tritt häufig im Zusammenhang mit Depressionen auf?

Accepted Answer

Alle aufgeführten Verzerrungen

Answer

Schwarz-Weiß-Denken

Answer

Übertreibung

Answer

Personalisierung

Question 4

Welche Strategien können zur Vorbeugung von Depressionen beitragen?

Accepted Answer

Alle aufgeführten Strategien

Answer

Regelmäßige körperliche Aktivität

Answer

Ausreichender Schlaf

Answer

Gesunde Ernährung

Question 5

Welche Aussage beschreibt die Wirksamkeit von Antidepressiva am zutreffendsten?

Accepted Answer

Antidepressiva können die Symptome vieler Patienten wirksam lindern

Answer

Antidepressiva sind für alle Patienten mit Depressionen wirksam

Answer

Antidepressiva sind die einzige wirksame Behandlung für Depressionen

Answer

Antidepressiva haben keine nachgewiesene Wirksamkeit bei Depressionen

Question 6

Welches der folgenden Merkmale stellt ein Risiko für suizidales Verhalten bei Depressionen dar?

Accepted Answer

Alle aufgeführten Merkmale

Answer

Eine schwere depressive Episode

Answer

Frühere Suizidversuche

Answer

Familiengeschichte mit Suizid

Question 7

Welche der folgenden Aussagen zur Behandlung von Depressionen ist richtig?

Accepted Answer

Psychotherapie kann helfen, negative Gedanken und Verhaltensweisen zu ändern, die zu Depressionen beitragen.

Answer

Nur Medikamente sind eine wirksame Behandlung für Depressionen.

Answer

Selbsthilfemaßnahmen können Depressionen vollständig heilen.

Question 8

Welche der folgenden Methoden ist **nicht** hilfreich bei der Bewältigung depressiver Symptome?

Accepted Answer

Alkohol- oder Drogenkonsum

Answer

Regelmäßiger Sport

Answer

Ausreichend Schlaf

Answer

Erlernen von Bewältigungsstrategien wie Entspannungstechniken

Question 9

Welche der folgenden Aussagen beschreibt Depression am treffendsten?

Accepted Answer

Anhaltendes Gefühl von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit und Verlust von Interesse

Answer

Ein vorübergehender Zustand von Traurigkeit, der in wenigen Tagen vergeht

Answer

Eine psychische Störung, die nur bei älteren Menschen auftritt

Answer

Eine selten vorkommende psychische Erkrankung

Question 10

Welche neurochemischen Veränderungen werden mit Depression in Verbindung gebracht?

Accepted Answer

Erniedrigte Spiegel von Serotonin und Dopamin

Answer

Erhöhte Spiegel von Serotonin und Dopamin

Answer

Erhöhte Spiegel von Noradrenalin und Adrenalin

Answer

Erniedrigte Spiegel von Noradrenalin und Adrenalin

Question 11

Welches der folgenden Symptome ist bei Depression NICHT üblich?

Accepted Answer

Gesteigerte Motivation

Answer

Niedergeschlagenheit

Answer

Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Durchschlafen

Answer

Probleme, sich zu konzentrieren

Question 12

Welche der folgenden Aussagen über das Stigma im Zusammenhang mit Depression ist korrekt?

Accepted Answer

Es kann Menschen davon abhalten, sich Hilfe zu suchen

Answer

Es ist kein Problem mehr in der heutigen Gesellschaft

Answer

Es betrifft nur Menschen mit schweren Depressionen

Answer

Es wird nur von medizinischem Fachpersonal verursacht

Question 13

Was ist das Hauptziel einer kognitiven Verhaltenstherapie bei Depression?

Accepted Answer

Negative Denkmuster zu identifizieren und zu verändern

Answer

Medikamente zu verschreiben

Answer

Soziale Isolation zu fördern

Answer

Die chemischen Ungleichgewichte im Gehirn auszugleichen

Question 14

Welche der folgenden Aussagen über die Genesung von Depression ist korrekt?

Accepted Answer

Rückfälle können auftreten

Answer

Es ist ein geradliniger Prozess

Answer

Sie erfordert keine professionelle Hilfe

Answer

Sie ist bei allen Menschen gleich

Question 15

Was kann in einer Situation einer schweren Depression lebensrettend sein?

Accepted Answer

Einen Suizid-Hotlines anrufen

Answer

Alkohol zu trinken

Answer

Sich zu isolieren

Answer

Medikamente abzusetzen

Question 16

Welche zwei konkreten Selbstfürsorgepraktiken können helfen, Depressionssymptome zu lindern?

Accepted Answer

Regelmäßige Bewegung und ausreichender Schlaf

Answer

Alkohol- und Drogenkonsum sowie sozialer Rückzug

Answer

Fokus auf negative Gedanken und Unterdrückung von Gefühlen

Answer

Verzicht auf gesunde Ernährung und Entspannungstechniken

Question 17

Welche Aussage zur Rolle der Genetik bei der Entstehung von Depressionen ist korrekt?

Accepted Answer

Eine genetische Veranlagung erhöht das Risiko für Depressionen, verursacht sie aber nicht zwangsläufig.

Answer

Genetische Faktoren können Depressionen allein verursachen.

Answer

Depressionen sind ausschließlich auf genetische Faktoren zurückzuführen.

Answer

Genetik hat keinen Einfluss auf die Entstehung von Depressionen.

Question 18

Wie wirkt sich Stigmatisierung auf Menschen mit Depressionen aus?

Accepted Answer

Sie erschwert den Zugang zu Hilfe und Behandlung.

Answer

Sie hat keine Auswirkungen auf die Schwere der Depression.

Answer

Sie hilft ihnen, ihre Gefühle zu verarbeiten.

Answer

Sie ist nur ein geringfügiges Problem.

Question 19

Welcher Fragebogen wird häufig zur Früherkennung von Depressionen eingesetzt?

Accepted Answer

Beck-Depressions-Inventar-II (BDI-II)

Answer

Allgemeine Stressskala (PSS)

Answer

State-Trait-Angstinventar (STAI)

Answer

Herzfrequenzvariabilitätsmessung (HRV)

Question 20

Welches der folgenden Symptome ist ein Kennzeichen einer Depression?

Accepted Answer

Verminderte Energie und Interesse an Aktivitäten

Answer

Anhaltendes Glücksgefühl

Answer

Erhöhte Motivation

Answer

Stabile Schlafgewohnheiten

Question 21

Welche der folgenden Aussagen über die Ursachen von Depressionen ist zutreffend?

Accepted Answer

Biologische, psychologische und soziale Faktoren können zu Depressionen beitragen.

Answer

Depressionen werden ausschließlich durch äußere Ereignisse verursacht.

Answer

Depressionen haben eine einzige bekannte Ursache.

Answer

Depressionen werden immer durch genetische Veranlagung verursacht.

Question 22

Welche der folgenden Behandlungsmöglichkeiten wird evidenzbasiert bei Depressionen eingesetzt?

Accepted Answer

Medikamente (Antidepressiva)

Answer

Aromatherapie

Answer

Hypnose

Answer

Akupunktur

Question 23

Welcher der folgenden Ratschläge ist hilfreich für eine Person mit Depressionen?

Accepted Answer

Sprich mit einer vertrauten Person über deine Gefühle.

Answer

Versuche, dich aus deinen negativen Gedanken herauszureden.

Answer

Trinke Alkohol, um deine Stimmung zu verbessern.

Answer

Isoliere dich von anderen und vermeide soziale Interaktionen.

Question 24

Welche der folgenden Aussagen über das Stigma im Zusammenhang mit Depressionen ist korrekt?

Accepted Answer

Das Stigma hindert Menschen daran, Hilfe zu suchen.

Answer

Das Stigma ist in allen Kulturen gleich stark ausgeprägt.

Answer

Das Stigma nimmt mit der Zeit ab.

Answer

Das Stigma hat keine negativen Auswirkungen auf Betroffene.

Question 25

Welche der folgenden Aussagen über Medikamente zur Behandlung von Depressionen ist richtig?

Accepted Answer

Medikamente können dabei helfen, die Symptome von Depressionen zu lindern.

Answer

Medikamente sind die einzige wirksame Behandlung für Depressionen.

Answer

Medikamente haben keine Nebenwirkungen.

Answer

Medikamente sollten nur über einen kurzen Zeitraum eingenommen werden.

Question 26

Welche kognitive Beeinträchtigung tritt bei Depressionen am wenigsten häufig auf?

Accepted Answer

Beschleunigtes Denken und Sprechen

Answer

Gedächtnisprobleme

Answer

Konzentrationsschwierigkeiten

Answer

Negative Denkmuster

Question 27

Welches der aufgeführten Symptome ist ein eindeutiges Merkmal einer Depression?

Accepted Answer

Anhaltendes Gefühl der Traurigkeit

Answer

Erhöhte Energie

Answer

Übermäßiges Selbstvertrauen

Answer

Ausgeprägte Euphorie

Question 28

Welche biologischen Faktoren können zur Entstehung einer Depression beitragen?

Accepted Answer

Chemisches Ungleichgewicht in der Gehirnchemie

Answer

Ausschließlich genetische Veranlagung

Answer

Nur durch traumatische Erfahrungen

Answer

Immer durch einen Vitaminmangel

Question 29

Welches grundlegende Prinzip liegt der Verhaltenstherapie bei Depressionen zugrunde?

Accepted Answer

Veränderung negativer Denkmuster

Answer

Sie ist eine unbegrenzte Langzeittherapie.

Answer

Sie beinhaltet in erster Linie die Einnahme von Medikamenten.

Question 30

Welcher der folgenden Faktoren gilt als Risikofaktor für die Entstehung einer Depression?

Accepted Answer

Genetische Veranlagung in Kombination mit belastenden Lebensereignissen

Answer

Ausschließlich weibliches Geschlecht

Answer

Nur ein geringes Einkommen

Question 31

Welche Aussage zum Zusammenhang zwischen Depressionen und Suizid ist korrekt?

Accepted Answer

Depressionen sind der primäre Risikofaktor für Suizid.

Answer

Alle Menschen mit Depressionen sind suizidgefährdet.

Answer

Suizid ist die häufigste Todesursache bei Menschen mit Depressionen.

Question 32

Welches Symptom weist auf eine schwere Depression hin?

Accepted Answer

Suizidgedanken

Answer

Schlafstörungen

Answer

Vorübergehende Traurigkeit

Answer

Konzentrationsschwierigkeiten

Question 33

Welche Rolle können Medikamente bei der Behandlung von Depressionen spielen?

Accepted Answer

Ausgleichung chemischer Ungleichgewichte im Gehirn

Answer

Immer die erste Behandlungsoption

Answer

Vollständige Heilung von Depressionen

Question 34

Welche der folgenden Maßnahmen stellt eine effektive Bewältigungsstrategie für Depressionen dar?

Accepted Answer

Regelmäßige körperliche Aktivität

Answer

Übermäßiger Schlaf

Answer

Konsum von Alkohol oder Drogen

Answer

Soziale Isolation

Question 35

Was ist eine wichtige Botschaft zur Verringerung der Stigmatisierung von Depressionen?

Accepted Answer

Depressionen sind eine echte Krankheit und kein Zeichen von Schwäche.

Answer

Nur Prominente leiden unter Depressionen.

Answer

Menschen mit Depressionen sollten sich für ihren Zustand schämen.

Question 36

Welches der folgenden ist ein zentrales Symptom einer Depression?

Accepted Answer

Anhaltende Traurigkeit und Hoffnungslosigkeit

Answer

Erhöhte Energie und Euphorie

Answer

Schlafstörungen und Gewichtsveränderungen

Answer

Geringe Konzentration und Gedächtnisprobleme

Question 37

Was ist ein wesentlicher Faktor zur Vorbeugung von Depressionen?

Accepted Answer

Regelmäßige körperliche Aktivität

Answer

Mangelnde Schlafhygiene

Answer

Übermäßiger Alkoholkonsum

Answer

Soziale Isolation

Question 38

Welche der folgenden Aussagen beschreibt den Zusammenhang zwischen Depressionen und anderen psychischen Störungen am besten?

Accepted Answer

Depressionen können zusammen mit anderen psychischen Störungen wie Angstzuständen auftreten.

Answer

Depressionen sind die einzige mögliche psychische Störung.

Answer

Depressionen schließen andere psychische Störungen immer aus.

Question 39

Welches ist ein häufiges kognitives Symptom einer Depression?

Accepted Answer

Negative Selbstgespräche

Answer

Positive Selbstgespräche

Answer

Verbesserte Problemlösungsfähigkeiten

Answer

Erhöhte Kreativität

Question 40

Welche der folgenden Aussagen beschreibt die Rolle der Psychotherapie bei Depressionen am treffendsten?

Accepted Answer

Psychotherapie kann Menschen helfen, ihre Denk- und Verhaltensmuster zu verändern.

Answer

Psychotherapie ist nur für schwere Fälle von Depressionen geeignet.

Answer

Psychotherapie ist immer wirksamer als Antidepressiva.

Question 41

Was ist ein möglicher Hinweis auf eine schwere Depression?

Accepted Answer

Suizidgedanken

Answer

Verlust des Interesses an Hobbys

Answer

Schwierigkeiten bei der Konzentration

Answer

Gelegentliche Traurigkeit

Question 42

Welche der folgenden Aussagen über Depressionen ist richtig?

Accepted Answer

Depressionen sind eine schwerwiegende psychische Erkrankung, die behandelbar ist.

Answer

Depressionen sind nur eine vorübergehende Phase.

Answer

Depressionen sind ein Zeichen von Schwäche.

Question 43

Welche der folgenden Symptome ist ein **zentrales** Kennzeichen einer Depression?

Accepted Answer

Anhaltende Traurigkeit

Answer

Energiemangel

Answer

Übergewicht

Answer

Kopfschmerzen

Question 44

Welche der folgenden Aussagen über die Ursachen der Depression ist **zutreffend**?

Accepted Answer

Depressionen können durch eine **Kombination** aus biologischen, psychologischen und sozialen Faktoren verursacht werden.

Answer

Depressionen sind ausschließlich genetisch bedingt.

Answer

Depressionen werden immer durch ein einziges Ereignis verursacht.

Question 45

**Welcher** der folgenden Behandlungsansätze hat sich bei der Behandlung von Depressionen als **wirksam** erwiesen?

Accepted Answer

Eine **Kombination** aus Medikamenten und Psychotherapie

Answer

Ausschließlich Selbsthilfegruppen

Answer

Keine der genannten Möglichkeiten

Answer

Elektroschocktherapie nur

Question 46

Welche der folgenden Aussagen über die **Auswirkungen** von Depressionen auf das Leben eines Menschen ist **wahr**?

Accepted Answer

Depressionen können zu erheblichen Beeinträchtigungen in Schule, Arbeit und sozialen Beziehungen führen.

Answer

Depressionen machen Menschen immer gewalttätig.

Answer

Depressionen haben keine Auswirkungen auf das tägliche Leben.

Question 47

Welcher der folgenden Tipps kann dazu beitragen, das Risiko einer Depression zu **verringern**?

Accepted Answer

Regelmäßig Sport treiben, ausreichend schlafen und Stress bewältigen

Answer

Sich von sozialen Interaktionen isolieren

Answer

Negative Gedanken fördern

Answer

Drogen und Alkohol konsumieren

Question 48

Welches der folgenden Anzeichen kann darauf hindeuten, dass eine Person **möglicherweise** an Depressionen leidet?

Accepted Answer

Veränderungen im Schlaf- oder Essverhalten, Verlust des Interesses an Aktivitäten

Answer

Gelegentliche Traurigkeit

Answer

Gute Laune

Question 49

Welcher der folgenden **Risikofaktoren** kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, an Depressionen zu erkranken?

Accepted Answer

Eine Vorgeschichte von Depressionen in der Familie

Answer

Eine gute körperliche Gesundheit

Answer

Eine optimistische Lebenseinstellung

Answer

Ein hohes Einkommen

Question 50

Welche der folgenden Aussagen über die **Behandlung** von Depressionen ist **nicht korrekt**?

Accepted Answer

Depressionen können **nicht** immer vollständig geheilt werden.

Answer

Psychotherapie kann dazu beitragen, die zugrunde liegenden Ursachen von Depressionen anzugehen.

Answer

Medikamente können bei der Behandlung von Depressionen hilfreich sein.

Question 51

Welcher der folgenden **Begriffe** steht für die Zeitspanne, in der eine Person die Kriterien für eine Depression erfüllt?

Accepted Answer

Depressive Episode

Answer

Depressives Syndrom

Answer

Chronische Depression

Answer

Major Depression

Question 52

Welche der folgenden Maßnahmen kann dazu beitragen, das **Stigma** rund um Depressionen zu **reduzieren**?

Accepted Answer

Über Depressionen aufklären, offen darüber sprechen und Empathie zeigen

Answer

Menschen mit Depressionen tadeln

Answer

Depressionen ignorieren

Question 53

Welche der folgenden Aussagen beschreibt die Kernsymptome einer Depression am zutreffendsten?

Accepted Answer

Anhaltende Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit und Interessenverlust

Answer

Schlechtes Urteilsvermögen und impulsive Handlungen

Answer

Erhöhte Energie und Euphorie

Question 54

Welche Faktoren können zur Entstehung einer Depression beitragen?

Accepted Answer

Genetische Veranlagung, belastende Lebensereignisse und traumatische Erlebnisse

Answer

Nur belastende Lebensereignisse

Answer

Nur Genetik

Answer

Nur traumatische Erlebnisse

Question 55

Welche Behandlungsoptionen werden bei Depressionen in der Regel in Betracht gezogen?

Accepted Answer

Psychotherapie, Medikamente oder eine Kombination aus beiden

Answer

Nur Psychotherapie

Answer

Nur Medikamente

Question 56

Welches Verhaltensmuster kann ein Anzeichen für eine Depression sein?

Accepted Answer

Rückzug aus sozialen Aktivitäten und Verlust des Interesses an Hobbys

Answer

Verbesserte Gedächtnisleistung und Konzentration

Answer

Erhöhte Aktivität und Energie

Question 57

Was ist der Hauptunterschied zwischen einer Depression und einer normalen Traurigkeit?

Accepted Answer

Dauer und Intensität

Answer

Behandlung

Answer

Ursache

Question 58

Welche Aussage über die Verbreitung von Depressionen ist zutreffend?

Accepted Answer

Es ist eine der häufigsten psychischen Störungen weltweit.

Answer

Es ist eine relativ seltene psychische Störung.

Answer

Es betrifft nur Menschen über 50 Jahren.

Question 59

Welches Stigma ist häufig mit Depressionen verbunden?

Accepted Answer

Schwäche, Faulheit oder Verantwortungslosigkeit

Answer

Intelligenz, Kreativität oder Einsicht

Answer

Offenheit, Ehrlichkeit oder Mitgefühl

Answer

Stärke, Mut oder Belastbarkeit

Question 60

Welche Maßnahmen können dazu beitragen, das Risiko einer Depression zu verringern?

Accepted Answer

Regelmäßige körperliche Aktivität, ausgewogene Ernährung und ausreichender Schlaf

Answer

Nur regelmäßige körperliche Aktivität

Answer

Nur ausgewogene Ernährung

Question 61

Welche Neurochemikalien spielen bei Depressionen eine Rolle?

Accepted Answer

Serotonin und Dopamin

Answer

Insulin und Glukagon

Answer

Adrenalin und Noradrenalin

Answer

Oxytocin und Vasopressin

Question 62

Was ist eine berechtigte Aussage über die Prognose für Menschen mit Depressionen?

Accepted Answer

Mit Behandlung und Unterstützung können viele Menschen mit Depressionen ein erfülltes und sinnvolles Leben führen.

Answer

Depression ist eine unheilbare Krankheit.

Question 63

Welches der folgenden Symptome ist ein häufiges Kennzeichen einer Depression?

Accepted Answer

Anhaltende Traurigkeit und Niedergeschlagenheit

Answer

Verbesserte Konzentration und Aufmerksamkeit

Answer

Steigerung des Appetits und der Gewichtszunahme

Answer

Übermäßige Energie und Aktivität

Question 64

Welche Faktoren tragen zur Entstehung einer Depression bei?

Accepted Answer

Eine Kombination aus genetischer Veranlagung und Umweltfaktoren

Answer

Nur Umweltfaktoren, wie z. B. Stress

Answer

Nur genetische Faktoren, die von den Eltern vererbt werden

Answer

Ausschließlich Medikamenteneinnahme